Du wünschst dir ein Leben in Fülle und Freude? Dann habe ich etwas für dich: 11 magische Life Hacks, um dein Traumleben schneller zu erreichen. Das hier ist die Quintessenz der besten Tipps, die ich in den letzten Jahren zu dem Thema gesammelt habe – für mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmtheit und damit all deine Träume wahr werden.

Neulich habe ich das erste Mal von dem Begriff der radikalen Akzeptanz gehört. Ich hatte zuvor schon das wunderbare Buch „Radikale Selbstliebe“ von Gala Darling gelesen, an das ich mich sofort wieder erinnerte. Ich fragte mich, ob der Titel des Buches möglicherweise an den Begriff aus der Psychologie angelehnt ist, und machte mich an die Recherche. Heute möchte ich dich mitnehmen auf eine kleine Reise von radikaler Akzeptanz zu radikaler Selbstliebe.

Chōwa kann übersetzt werden mit „Streben nach Harmonie“. Wie durch das Wort „Streben“ ausgedrückt wird, geht es um die aktive Suche nach Balance im Leben. Gleichgewicht ist normalerweise kein Zustand, der sich automatisch einstellt – wir müssen etwas dafür tun.

In diesem Blogbeitrag bekommst du einen Überblick darüber, was Kaizen eigentlich ist, wie es funktioniert und wie du es in dein Leben implementieren kannst. Ich möchte mit dir ein paar Tipps teilen, die ich bei der Lektüre von Sarah Harveys Buch „Kaizen. Schritt für Schritt zu einem erfüllten Leben mit der japanischen Erfolgsformel“ erhalten habe.

Spätestens nach dem Lesen dieser 26 Gründe solltest du von der positiven Wirkung des Aufräumens überzeugt sein. Du brauchst deine persönliche Motivatorin? Dann kontaktier

Manchmal kommt es uns so vor, als würden wir verharren. Verharren in einem Leben, das an uns vorbeizieht, während wir nur